sind noch fragen offen?
Ruf mich gerne direkt an oder schreibe mir in whatsapp unter 0178/186-9402.
Alternativ kannst du mir gerne über das unten stehende Kontaktformular eine nachricht schicken.
Bitte gib deine Handynummer mit an, so erleichterst du mir die Kommunikation.
Ich freue mich auf deine Nachricht
Denise
PS: Hast du schon bei den FAQs geschaut, ob du hier die Antwort auf deine Frage findest? :)
schreib mir eine nachricht
Valentinstags-special
Mit dem Rabattcode "Valentinstag2023" kannst du jeder beliebigen Person eine gemeinsame Trainingseinheit mit dir schenken.
Wir feiern nicht nur 1 Tag, sondern die ganze Woche!
Wir feiern nicht nur gemeinsam mit unserem Partner, sondern mit JEDEM, den wir gerne haben!
Gültig im Zeitraum vom 13. bis 17. Februar 2023, für alle Kurse. Pro "Freund" 1x einlösbar, jedoch für beliebig viele "Freunde". Plätze pro Kurs sind beschränkt.
Wie geht das?
- Klicke hierfür auf den Button, gehe zu "Klassen" und suche dir den Kurs deiner Wahl aus.
- Erstelle ein Profil (super schnell und auch mit Facebook Login möglich)
- wähle "Einzelne Stunde" für 18€ auf
- Gebe den Gutscheincode "Valentinstag2023" ein und zahle 0€
adresse
Sommer
Von Mai bis Mitte September trainieren wir draußen im Skulpturenpark Bamberg.
Unweit der Konzerthalle und direkt beim Welcome Hotel.
Es finden ALLE Kurse draußen statt!
Bei Regen gehen wir
- Montags und Mittwochs einfach in den gegenüberliegenden Kursraum bei Physio Elements
- Dienstags und Freitags in den Hain und trainieren an einem überdachten Platz
Herbst/Winter
- Montag und Mittwoch:
Die Kurse finden bei Physio Elements in Bamberg statt
Mußstraße 18
96047 Bamberg
Unweit der Konzerthalle und gegenüber vom Welcome Hotel
- Dienstag und Freitag:
Die Kurse finden im Kursraum einer Ergotherapie statt:
Nürnberger Str. 108 K
96050 Bamberg
Neben Bademoden Utzmann.
treffpunkt für outdoor training
Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Google Maps weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Kontakt
Adresse
Im Sommer trainieren wird draußen im Skulpturenpark, nahe der Konzerthalle, direkt beim Welcome Hotel.
Öffnungszeiten
Im Sommer finden alle Kurse draußen statt
- Montag 19:00 bis 20:00 Uhr
- Dienstag 17:45 bis 20:00 Uhr
- Mittwoch 17:45 bis 20:00 Uhr
- Freitag 19:00 bis 20:00 Uhr
Kursraum 1: Physio elements
Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Google Maps weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Kontakt
Adresse
Kursraum 1:
Physio Elements
Mußstraße 18
96047 Bamberg
Öffnungszeiten
Hier finden die Kurse am Montag und Mittwoch statt. 17:45 bis 20:00 Uhr.
Kursraum 2: Ergotherapie
Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Google Maps weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Kontakt
Adresse
Kursraum 2:
Ergotherapie Joana Kather
Nürnberger Straße 108 K
96050 Bamberg
Öffnungszeiten
Hier finden die Kurse am Dienstag (16:30 bis 20:00) und Freitag (16:30 bis 20:00 Uhr) statt.
Anreise zum Skulturenpark bzw physio elements
Mit dem Fahrrad
Wer in und um Bamberg wohnt: Die Anreise mit dem Fahrrad ist sehr empfohlen!
Es gibt Fahrradständer vor der Tür.
Mit dem auto
Parken ist kostenlos möglich, jedoch stark eingeschränkt (unter der Woche 30 Minuten direkt vor der Tür, am Wochenende 4 Stunden direkt vor der Tür). In den Seitenstraßen bis zu vier Stunden kostenlos möglich. Bitte darauf achten, dass ihr euch nicht auf Bewohner Parkplätze stellt.
Direkt gegenüber liegt die Tiefgarage vom Welcome Hotel und der Konzert- und Kongresshalle (kostenpflichtig).
Anreisebeschreibung von der Autobahn A70 oder A73
- Von der A73 aus Richtung Nürnberg kommend:
Ausfahrt Bamberg-Süd nehmen, B22 folgen, Forchheimer Str., Münchner Ring/B22 und Rhein-Main-Donau-Damm bis zur Mußstraße.
- Von der A73 aus Richtung Suhl kommend:
Am Autobahnkreuz 21-Kreuz Bamberg den Schildern auf A70 Richtung Schweinfurt/Bamberg-Hafen/Würzburg/A7 folgen. Bei Ausfahrt 15-Hallstadt auf B4 fahren. Bamberger Str./B4 folgen, Hallstadter Str. bis Mußstraße in Bamberg nehmen
- Von der A70 aus Richtung Bayreuth kommend:
Ausfahrt 15-Hallstadt nehmen, Bamberger Str./B4 folgen, Hallstadter Str. bis Mußstraße in Bamberg nehmen
- Von der A70 aus Richtung Schweinfurt kommend:
Ausfahrt 14-Bamberg-Hafen nehmen, Hafenstraße bis Mußstraße nehmen.
Mit den öffentlichen verkehrsmitteln
Nur wenige Meter von Physio Elements entfernt befindet sich eine Bushaltestelle (Mußstraße).
Anreise vom Bahnhof: z.B. mit Linie 995 bis zum Markusplatz und 8 Minuten zu Fuß.
Oder mit Linie 907 vom Bahnhof zum ZOB, umsteigen in Linie 906 und bis zur Haltestelle in der Mußstraße fahren.
Vom ZOB/Promenade sind es ca. 15 Minuten und vom Bahnhof ca. 20 Minuten.
Mehr Informationen erhältst du direkt auf der Seite von VGN.
Sichere dir ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir!
Erarbeite gemeinsam mit mir, wie du am besten dein individuelles Kettlebell Training starten kannst oder dein Training auf das nächste Level bringst!
Hier finden wir den für dich persönlich besten Weg!
Egal ob Trainingsplan, Technik-Check oder Personal Training uvm.
Ich freue mich auf dich,
Denise.
Du möchtest nichts verpassen?
Dann melde dich jetzt für den Newsletter an! Bleibe immer auf dem Laufenden, wenn es einen neuen Kurs gibt oder der neue Kursplan steht.
Darüber hinaus erhältst du viele Tipps rund ums Thema Mindset & Training oder leckere gesunde Rezepte.
Klicke hierfür auf diesen Button:
Folge mir auf facebook und instagram!
Lass dich inspieren!
Klicke dich durch Videos rund ums TRX Training, Kettlebell und Animal Flow, wie z.B. Techniktipps, Workouts oder neue Übungen.
Verpasse nichts mehr!
Hier findest du zusätzlich die aktuellsten Veranstaltungen, z.B. wenn ein neuer Grundlagenkurs startet oder ein Workshop bevorsteht.
Schau vorbei, dort wartet ganz viel kostenloser Input auf dich!
Erfahre mehr über...
Meine Kurse und workshops
Von TRX, Kettlebell und Animal Flow über Functional und Outdoor Training bis hin zum individuellen Personal Training.
wer bin ich
Wie kam ich zu meinem Weg?
Warum habe ich mich nebenberuflich selbstständig gemacht?
Welche Qualifikationen habe ich?
Auf welchen drei Punkten liegt mein Fokus?
Hier findest du die Antworten.
Fitness & Gesundheit
Finde Routinen zur Lockerung deiner verspannten Nacken- und Schultermuskulutar, Ideen für dein Warmup, Tipps zum TRX oder Kettlebell Training und vieles mehr.
Regelmäßig vorbeischauen lohnt sich.
ernährung & rezepte
Stöbere in den Blogartikeln, um dir neue Inspirationen für Rezepte zu holen oder um allgemein mehr über eine gesunde Ernährung zu lernen.
lifestyle & mindset
Klicke dich durch die Blogartikel und finde den einen oder anderen hilfreichen Tipp für deinen Alltag. Sei es zur Stressbewältigung oder wie du Struktur und Ordnung in dein Leben, deinen Kopf oder deinen Alltag bekommst und vieles mehr.
Wir nehmen unseren Körper mit all seinen Leistungen, die er tagtäglich erbringt, als selbstverständlich. Aber das sollten wir nicht tun, denn das ist er nicht. Nur durch regelmäßige „Körper-Pflege“ kann er diese Leistungen auf lange Sicht aufrecht erhalten. Ich möchte dir dabei helfen, Verantwortung für dich und deine Gesundheit zu übernehmen.