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das passende zubehör für deinen TRX Schlingentrainer

Wenn du zuhause in deinen eigenen vier Wänden trainierst, hast du logischerweise ganz individuelle räumliche Gegebenheiten. Vor allem Altbauwohnungen haben sehr hohe Decken. Hier erkläre ich dir, welches Zubehör du brauchst.

Das passende zubehör für deine befestigung des schlingentrainers

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, den TRX Schlingentrainer zuhause zu befestigen.
Hier zeige ich dir für welche Möglichkeit und welche individuellen Gegebenenheiten (z.B. Deckenhöhe) du welches Zubehör brauchst.

welches trx zubehör brauchst du für welche befestigung bzw. höhe?

Türbefestigung: TRX Door Anchor PRO 

Die einfachste und flexibelste Art mit dem Schlingentrainer zuhause zu trainieren ist die Türbefestigung.
Mit dem sogenannten  TRX Door Anchor PRO klemmst du den Schlingentrainer einfach in die Tür ein.

Dies sollte im Lieferumfang bereits enthalten sein.

Wichtig: Im Idealfall stets so trainieren, dass sich die Tür nach außen öffnet, damit diese nicht mitten in deinem Training auf geht.

TRX suspension anchor

 Der TRX Suspension Anchor gibt dir die Möglichkeit deinen TRX an Haken, Balken und Stangen (besser gesagt an eigentlich allem, was dein Gewicht tragen kann) zu befestigen.

Dies sollte im Lieferumfang bereits enthalten sein.

Es lässt sich auf Höhen von ca. 2,1- 2,7m einstellen und anpassen.


deckenbefestigung: tRX X-mount

Wenn du die Möglichkeit hast, deinen Schlingentrainer an der Decke zu befestigen, lege ich dir diese Option stark ans Herz, weil:

  • das meiner Erfahrung nach die sicherste Befestigung ist
  • hierdurch deutlich mehr Übungen und eine andere Widerstandsdosierung möglich sind als bei einer Befestigung an der Tür.


Der X-Mount muss separat gekauft werden.

TRX Extender kurz (53 cm)

 Mit dieser Verlängerung kannst Du Ankerpunkte mit bis zu 3,30 m Höhe verwenden. Oder auch wenn die Verankerungspunkte dicker sind (Ast z.B.), eignet sich dieser Extender bestens.

Der TRX Extender kurz muss separat gekauft werden.

TRX Extender lang (98cm) 

Der TRX® Extender lang erlaubt es, den Schlingentrainer sicher an bis  zu 3,80 Meter hohe umfangreiche, vertikale und glatte Verankerungspunkte wie bspw. Bäume, Decken, Basketballkörbe oder Pfosten anzubringen. 

Der TRX Extender lang muss separat gekauft werden.



Hinweis zu Produktlinks

Weitere Informationen zu den einzelnen Produkten findest du hier: 

  • klicke unten auf den Button
  • gebe in die Suchleiste den jeweiligen Begriff ein, z.B. TRX X-Mount

Ich hoffe, ich konnte dir hiermit weiterhelfen und etwas mehr Klarheit schaffen, welches Zubehör du für welche Befestigung brauchst bzw. für welche Höhe.

Teile das Wissen auch gerne mit deinen Freunden!
Damit alle das beste aus ihrem Training rausholen können :)

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